水戸冷凍食品（株）こまつなレシピ

お手軽レシピ・・・美味しく調理
当社の冷凍食品を使った簡単で手軽な料理のレシピを紹介します。

ほうれんそう
　　｜カラフルサラダ｜
　　｜ココット｜

こまつな
　　｜さといも入り胡麻和え｜
　　｜さつま揚げ入りからし和え｜

ごぼう
　　｜ごぼうのゴマ味噌炒め｜
　　｜シャキシャキサラダ｜

だいず
　　｜大豆と鶏肉の煮込み｜
　　｜大豆入りトマトスープ｜

こまつな　おてがるレシピ
こまつなのさつま揚げ入からし和え（2人分）
●	材料
	おてがるこまつ菜・・・・・１/４袋さつま揚げ・・・・・・・・・・・・・２枚からし・・・・・・・・・・・・・・小さじ１砂糖・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１しょうゆ・・・・・・・・・・・・・大さじ４

●	作り方
	①おてがるこまつ菜をゆでて水気を絞る。 ②さつま揚げは焼き網でさっとあぶり、５から６cmの厚さに切る。 ③からしと砂糖を混ぜ合わせる。 ④しょうゆをふって、①・②を和える。

水戸冷凍食品は「食の安全・安心」を第一に考えております。旬の野菜を使った冷凍食品をお届けしています。